30smoothie3
出典:roomie.jp

鮮やかな赤色のブラッドオレンジを使ったデトックスウォーターの作り方をご紹介します。
 


ブラッドオレンジ
large

ブラッドオレンジは通常のオレンジに比べビタミンCが2倍で女性のお肌トラブルには欠かせない量が入っています。

話題の抗酸化作用のあるアントシアニンも豊富で、ビタミンCと融和して、疲れた体をほぐしてくれる素敵なオレンジなんです。


30smoothie2
出典:roomie.jp
 
<材料> 
・ブラッドオレンジの絞り汁:1/2個分
・炭酸水:適量
・氷:適量
・蜂蜜:お好みで


<トッピング>
・スライスしたブラッドオレンジ:適量
・ラズベリー:適量
・ミントの葉:適量



<作り方>

①氷、ブラッドオレンジの絞り汁、炭酸水の順にグラスに注ぐ。
 
(甘みをプラスしたい方は蜂蜜を少量のお湯で溶かして1.の中に混ぜて下さい)

②スライスしたブラッドオレンジと、ラズベリー、ミントの葉をトッピングして出来上がり!


すぐに飲んでも、香りのよいデトックスウォーターです。数時間おくとより香りが強くなりますので、お好みで時間を空けてお飲みください。


こちらの記事を参考にしました
http://www.roomie.jp/2015/04/249495/





www.parler.co.jp/‎ 
ストレッチ付きでスリムを実感!
初回限定19440円が500円

エステ体験1回90分500円。
本気でやせたいならエルセーヌ。

人気コース体験500円から!
34年の実績を体験価格で/初回限定

両ワキ+Vライン美容脱毛完了コース
4月限定特別価格:3,600円 → 100円